محل تبلیغات شما
چرا دچار اضطراب امتحان می‌شویم؟ ریشه اضطراب از ترس است محصلانی که نگرانند و می‌ترسند که در امتحانات و کنکور نمره و رتبه خوبی بدست نیاورند دچار اضطراب می‌شوند. حال این ترس می‌تواند به دلایل متفاوتی ایجاد شده باشد به عنوان مثال افراد کمال طلب به کرات دچار اضطراب می‌شوند اینان از خود توقع زیادی داشته و نگرانند که نتوانند به آنچه ایده آل ذهنی‌شان است دست یابند و این ترس و نگرانی مداوم سبب می‌شود سر جلسه امتحان اضطراب شدیدی را تجربه نمایند.

نکته های مهم هنگام درس خواندن(خودتان را گول نزنید)!

نكته هايي كوچك در هنگام درس خواندن

برای کاهش استرس چه کنیم

اضطراب ,دچار ,می‌شوند ,نگرانند ,امتحان ,ایده ,دچار اضطراب ,این ترس ,اضطراب می‌شوند ,ذهنی‌شان است ,نتوانند به ,دچار اضطراب می‌شوند

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین ارسال ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها